裸足ラン二ングでどこも痛くなく、ダメージもなくなった時が、シューズラン二ングをはじめられる目安。足裏の感覚を閉ざして走るのはそれぐらい難易度が高いことだと思う。 — man＠7/28富士登山競走山頂 (@man10000) 2015年5月11日 shinokawa-office.com